Description
Joao Crus, faixa preta de Jiu-Jitsu, mostra nesse video com aproximadamente 1 hora de duracao, varias tecnicas do controle lateral (100 kilos).
Incluindo:
– Estrangulamento de lapela
– Chave de Braco
– Triangulos
– Crucifixo
– Defesa
Reviews
There are no reviews yet.